AdA: Mentaltraining

Der Betrieb ist hektisch, drei Dinge passieren gleichzeitig – und ausgerechnet jetzt braucht ein Azubi Ihre volle Aufmerksamkeit.

Ruhe bewahren klingt einfach. Im Arbeitsalltag ist es das häufig nicht.

In diesem Kurs richten Sie den Blick auf Ihre eigenen Kraftquellen und darauf, was Ihnen hilft, auch in stressigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Sie lernen Techniken kennen, die sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen.

Damit Sie im entscheidenden Moment nicht erst überlegen müssen, wie Sie mit Stress umgehen – sondern etwas an der Hand haben, das sofort wirken kann.

Eine Veranstaltung aus der Reihe "Austausch der Ausbilder:innen"

Kurstermine

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